Après une rupture, il est important de détecter tout symptome de dépression amoureuse : personne n’est à l’abri.
Quand l’amour est sincère, quand l’envie de poursuivre la relation était si grande, la souffrance est souvent inévitable quand tout est fini avec l’autre.
La déprime peut alors s’installer et vous empêche de vivre et espérer de nouveau.
Symptome de depression amoureuse : perte de repères après une rupture
Alors, comment reconnaître un symptome de depression amoureuse ?
La dépression amoureuse se manifeste souvent par une perte d’identité.
À la suite de votre rupture avec l’être aimé, vous avez l’impression de ne plus savoir qui vous êtes. Pire encore, c’est comme si vous n’étiez plus personne.
Etant donné que vous pensiez finir vos jours avec votre tendre, vous êtes totalement perdu(e).
Un autre symptôme de dépression amoureuse, c’est le désintérêt de tout ce qui se passe autour de vous, de la société.
Vous vous retranchez dans votre coin. Vous broyez du noir.
Cette tendance à ruminer des idées noires aboutit à un sentiment de mal-être profond et d’impuissance.
La tristesse et la mélancolie s’installe… Il faut agir au plus vite.
Parmi les symptômes d’une dépression amoureuse, on retrouve la perte de confiance. Désorienté(e), vous pensez que vous ne pourrez jamais plus vous relever.
Vous sombrez dans l’autodestruction et culpabilisez. Vous vous désignez comme seul(e) responsable de la fin de cette belle idylle.
De fil en aiguille, vous idéalisez l’autre. Vous vous dites alors que vous êtes passé(e) à côté de la plus belle chose qui vous soit jamais arrivée.
Tout ceci vous empêche de prendre les choses en main, de surmonter la rupture et d’aller de l’avant.
Pour éviter d’arriver à une telle extrémité, il faut prendre les choses en main dès le tout premier symptome de dépression amoureuse.
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