On décide de faire un break dans son couple pour de multiples raisons : la routine, une trahison, le besoin de réfléchir…
Vous vous éloignez donc un peu, afin de prendre du recul, vous remettre tous les deux en question et ensuite mieux apprécier votre relation amoureuse.
Néanmoins, quand vous décidez de faire ce pas, il est vital d’instaurer quelques petites règles.
Faire un break dans son couple : quelles règles instaurer durant la pause ?
Alors, dans quelles conditions faire un break dans son couple afin que chaque partenaire soit satisfait de la trêve et se donner des chances de sauver la relation ?
Break dans le couple : finies les chamailles
Avant de faire un break dans son couple, instaurer des règles de communication est un must.
Vous devez en finir avec les chamailles qui vous ont justement poussé à prendre une telle décision.
Vous restez toujours en couple, mais votre but est d’améliorer les choses en prenant une pause.
Pendant ce temps, plus de disputes, de sous-entendus, de reproches.
Il est, en outre, très important de ne pas envahir l’autre avec les appels ou les messages : il ne faut pas lui mettre la pression.
Faire une pause dans son couple : assumer ses responsabilités
Lorsqu’on décide de faire un break dans son couple, une autre règle s’impose. Vous devez assumer vos responsabilités, notamment si vous avez des enfants ensemble.
Même si vous vous éloignez de votre partenaire, vous devez rester proche de vos enfants.
Vous voulez vraiment éviter de vous voir au maximum durant le break ? Cela ne doit pas vous empêcher de bien jouer vos rôles de parents.
Expliquez la situation aux enfants et pensez à leur bien-être avant de prendre quelconque décision.
Faire un break dans le couple : attention aux tentations
Quand on prend un break dans son couple, idéalement on fixe des limites comme l’interdiction d’aller voir ailleurs.
Les tentations seront sans doute nombreuses, mais il est préférable d’y résister, pour le bien de votre couple.
Vous pourrez toujours flirter (ou plus) autant que vous le souhaitez après la pause si vous décidez finalement de terminer votre relation actuelle.
Dans tous les cas, faire un break dans son couple est très délicat : c’est l’occasion de réfléchir à votre relation, vos priorités, vos besoins, vos frustrations, vos envies…
Vous prendrez ensuite la décision qui s’impose compte tenu de vos conclusions.
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Faire un break dans un couple, c’est tout simplement prendre une pause, se séparer pour un moment.
Après un certain laps de temps, on décide d’un commun accord si la relation peut continuer ou non.
La question qui se pose est de savoir si cette méthode est vraiment efficace.
Faire un break dans un couple : une solution pour sauver une relation ?
Alors, comment et pourquoi faire un break dans un couple ?
Pourquoi faire un break dans un couple
Lorsque la crise perdure dans le couple et lorsque toutes les tentatives pour aplanir la situation ont été vaines, on peut choisir de faire un break.
A ce stade, on se dit alors qu’une « pause » s’impose. On demande à l’autre de s’éloigner ou alors on s’éloigne.
Dans la mesure où il ne s’agit pas d’une séparation définitive, il serait judicieux d’instaurer des règles applicables durant la période de break.
Il faut notamment comprendre à l’autre qu’il ne s’agit pas d’une rupture à proprement parler qu’il/elle n’a pas le droit de faire de nouvelles rencontres.
Il s’agit surtout de mettre une distance entre les amoureux, le temps de réfléchir.
Les contacts physiques seront limités voire inexistants. On ne contactera pas l’autre pour tout lui raconter.
Toutefois, il est possible d’envoyer un sms pour lui dire que tout va bien. Mais pas plus.
L’utilité de faire un break dans son couple
Faire un break dans un couple ne se décide pas au hasard. C’est une décision stratégique.
Pendant le temps de la séparation, chacun se rend compte de l’importance de l’autre.
Il faut savoir que l’issue n’est pas toujours celle à laquelle on s’attendait.
Parfois, on découvre après une semaine ou deux que l’on ne ressent plus aucune tristesse ni regret.
Au contraire, il se peut que l’on soit tellement triste et que l’on prenne conscience de l’importance de l’autre.
Quelles que soient la réaction et les émotions, faire un break dans un couple permet d’aller de l’avant.
Au bout du compte, soit on se sépare soit on revient vers l’autre et la relation est renforcée et on repart sur des bonnes bases.
