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Amour et dépendance affective : comment faire la différence ?

Amour et dépendance affective sont très différents mais on les confond parfois.

Vous ou votre partenaire êtes peut-être victime d’un tel phénomène. Et en conséquence, votre relation est elle aussi peut-être en danger.

Amour et dépendance affective : comment faire la différence ?

Alors comment différencier amour et dépendance affective ?

Amour et dépendance affective : que représente votre partenaire pour vous ?

Amour et dépendance affective sont deux choses qu’il ne faut surtout pas confondre.

Certes, tout commence par l’amour mais ce sentiment peut avoir laissé la place à une addiction.

À partir du moment où vous considérez alors votre partenaire comme votre propriété exclusive, votre amour peut être mis en doute.

Pour faire la différence entre dépendance affective ou amour, demandez-vous si vous avez tendance à tout contrôler.

Si la jalousie, la possessivité, l’anxiété, la peur de l’abandon sont votre lot quotidien, il y a anguille sous roche.

Amour ou dépendance affective : comment exprimez-vous vos sentiments ?

Amour et dépendance affective peuvent aussi être différenciés par la façon dont vous montrez vos sentiments.

Réclamez-vous souvent des marques d’affection ? À quelle fréquence déclarez-vous verbalement votre amour à votre chéri ?

Pensez-vous que si vous ne lui dites pas que vous l’aimez au moins pendant 2 jours, il ne vous aimera plus ?

Êtes-vous constamment insatisfait des preuves d’amour qu’il manifeste ? Ou s’il ne démontre pas un geste affectueux pendant 24 heures, c’est parce qu’il ne vous aime pas ?

Si vos réponses sont affirmatives, une dépendance est sans doute présente.

Dépendance affective et rupture

Une autre chose qui vous aide à distinguer amour et dépendance affective est votre type de réaction lorsqu’on vous annonce une séparation.

Lire aussi :  Comment faire durer une relation ?

L’incrédulité, la colère, les menaces, voire la violence physique font partie des premières choses que vous manifestez quand votre partenaire annonce une rupture.

Si vous répondez oui à ces interrogations, votre dépendance est trop forte.

Entre amour et dépendance affective, il y a tout un gouffre que vous devez vite combler pour vivre une relation équilibrée.

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