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Retrouver l’équilibre en couple apres la naissance de bebe

La vie de couple apres la naissance de bebe est inévitablement bouleversée. Auparavant, vous étiez deux et très heureux.

Désormais, vous êtes trois. « Normalement », le bonheur devrait encore être plus intense. Mais ce n’est pas évident de gérer les changements.

Retrouver l’équilibre en couple apres la naissance de bebe

Alors comment gérer la vie de couple apres la naissance de bebe et retrouver l’équilibre amoureux ?

Apres la naissance de bebe : la prise de conscience

Bien avant la naissance de bébé, il est important de se préparer et de se rendre compte que le couple va inévitablement faire face à des difficultés.

Cela évite d’être pris au dépourvu le moment venu.

Concrètement, il est conseillé de s’informer au maximum sur les changements auxquels il faut s’attendre.

Il faut notamment discuter le plus tôt possible de la manière dont les tâches et les responsabilités vont être partagées.

Il arrive souvent c’est l’un des deux partenaires qui s’occupe de quasiment tout (un peu plus fréquemment la maman que le papa).

Après l’accouchement, les priorités changement

Apres la naissance de bebe, les priorités ne sont définitivement plus les mêmes : bébé passe avant tout.

De nombreux couples commettent l’erreur de retrouver rapidement leur vie d’avant et pratiquer les mêmes activités, avoir les mêmes programmes.

C’est la porte ouverte à la désillusion et à la déception. En tout cas durant les premières semaines (mois), il existe des activités qui ne peuvent pas être envisagées.

Il ne faut pas s’attendre à ce que tous les domaines de la vie soit impeccable : amoureux, familial, professionnel, social…

Comment gérer la vie de couple après la naissance de bébé ?

Après la naissance de bébé, il est important de ne pas se croire plus fort(e) que les autres.

Non, vous ne pouvez pas tout gérer tout(e) seul(e). Vous devez faire équipe avec votre partenaire.

Ici, il est important de se mettre à la place de l’autre. Par exemple, si la femme prend tout en charge sans rien dire, cela ne veut pas dire qu’elle n’ait pas besoin d’aide.

En même temps, chacun doit apprendre à exprimer ses attentes et ses besoins. La communication est primordiale.

Et bien sûr, il faut savourer l’arrivée de ce bébé qui agrandit la famille. Apres la naissance de bebe, le bonheur est multiplié…

© Vlado – FreeDiditalPhotos.net

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