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Chantage affectif couple
Couple

Chantage affectif couple : Comment en sortir ?

Le chantage affectif couple peut avoir des effets dévastateurs dans une relation amoureuse.

En effet, le recours fréquent au chantage par l’un ou les deux partenaires figure parmi les plus importants causes de rupture.

Pour les couples qui ont eu la chance de durer, le chantage ronge la confiance et le respect, bases même de la complicité amoureuse.

Chantage affectif couple : Comment en sortir ?

Comment sauver son couple du chantage affectif ?

Impact du chantage affectif couple sur la relation amoureuse

Le chantage affectif menace directement l’harmonie du couple.

Lorsqu’un des deux partenaires cède aux exigences de l’autre parce que ce-dernier lui inspire sentiment de culpabilité ou pitié, rien ne va plus !

L’utilisation fréquente de cette manipulation relationnelle empêche toute communication, discussion adulte, honnête et franche.

Or, l’absence de dialogue et de cette notion d’échange peut être fatale pour le couple.

Sortir du chantage affectif couple : Préserver le respect et l’estime de soi

Même si la relation amoureuse est en jeu, vous devez préserver votre estime de soi et votre intégrité avant tout !

Refusez le chantage affectif ! Tant que vous vous laisserez faire, vous permettez au maitre chanteur de continuer son jeu.

A éviter : L’acceptation.

Après un refus, ne capitulez pas par crainte de menace ou de blesser l’autre.

Si vous capitulez, toute discussion deviendra inutile car le maître chanteur ne tiendra plus compte de vos arguments.

Ne cédez pas sous prétexte d’avoir la paix ! Nous savons bien que ce semblant de répit ne durera pas…

Sortir du chantage couple : Oser vous exprimez !

Dans un couple, toutes confrontations mutuelles, échanges sur les émotions, règlements de conflits devraient être possibles sans crainte du jugement de l’autre.

Pour sortir d’un chantage affectif couple, les deux partenaires doivent s’engager dans une discussion franche, à la limite brutale l’un envers l’autre.

Il ne faut pas confondre demande et exigence, amour et domination. Maintenir cet équilibre est important pour être heureux en couple.

Voici les Règles à suivre pour construire une relation amoureuse saine !

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