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Relation de couple fusionnelle : Comment en sortir ?

Aimer à l’extrême et s’engager dans une relation de couple fusionnelle peut nuire à la relation elle-même.

Lorsque l’un est en demande d’amour constant, sollicite de plus en plus d’attention, l’autre finit par étouffer et s’épuiser.

Etre aimé profondément ne doit tout simplement pas vous priver de l’espace intime, de détente et de réconfort auquel vous aspiriez.

Relation de couple fusionnelle : Comment en sortir ?

Comment faire-part de votre malaise à votre partenaire et retrouver une relation de couple équilibrée ?

Les dangers d’une relation de couple fusionnelle

Dans une relation fusionnelle, le dépendant amoureux s’attache obsessionnellement à une personne par crainte de solitude et par manque d’estime de soi.

Il peut soit donner sans limite et attendre autant en retour, soit être un partenaire dévorant qui prend tout sans rien donner.

Dans les deux cas, lorsque l’équilibre et l’échange n’existent pas, la relation devient enfer aussi bien pour celui qui donne démesurément que celui qui reçoit.

Le fait est que la moindre indifférence, le moindre reproche sera perçu comme une intention d’abandon.

Relation de couple fusionnelle et dépendance amoureuse

Comment savoir si votre relation de couple n’est pas tombée dans le piège de la dépendance affective ?

Posez-vous les questions suivantes :

  1. Votre relation contribue-t-elle à votre bien-être ou au contraire, vous fait-elle souffrir ?
  2. Votre confiance en vous, estime de soi dépendent-ils de son jugement ou de son appréciation ?
  3. Vos envies et vos sentiments sont-ils conditionnés par ce qu’il ou elle va penser ou dire ?

Si OUI, votre amour est sans doute démesuré !

Cependant, il est important que vous sachiez que même s’il y a du vrai dans ce que vous ressentez, un couple fusionnelle ne dure jamais.

Comment sortir d’une relation fusionnelle ?

Vous vivez avec un dépendant affectif ? Comment sortir du piège d’une relation de couple fusionnelle ?

En parler. Sans l’agresser, le juger ou l’accuser, faites comprendre à votre partenaire le problème de votre couple.

Refuser la fusion. Pour parvenir à une relation amoureuse saine, il doit y avoir équilibre et interactivité dans le couple.

Votre couple ne doit pas vous étouffer ou vous encourager à renoncer à votre personnalité. Apprenez également à vous développer en dehors de votre relation.

Voici pour vous les 3 grandes erreurs à éviter pour entretenir une relation amoureuse et la faire durer !

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