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Comment lâcher prise en amour et être heureux en couple ?

Savoir comment lâcher prise en amour est indispensable. Ça vous permet de savourer votre idylle.

Vous êtes actuellement en couple mais vous êtes hanté(e) par votre passé ?

Vous devez vous en affranchir pour vivre pleinement le présent.

Comment lâcher prise en amour et être heureux en couple ?

Avec les conseils qui suivent, vous saurez comment lâcher prise en amour et vivre une relation épanouie…

Comment lâcher prise en amour : Effectuez une petite rétrospective

Lâcher prise en amour signifie se donner la possibilité d’avancer.

Si vous ne le faites pas, vous perdrez du temps à ressasser des mauvais souvenirs et vous serez prisonnier du passé.

Consacrez un moment à être seul avec vos pensées et faites un petit retour sur votre passé amoureux : fermez les yeux et visualisez la scène qui cause votre chagrin.

Cherchez, par la suite, à comprendre ce qui a pu engendrer cet événement.

Cette petite rétrospective vous permettra de faire le point avec vous-même. Elle vous aidera à mieux accepter la situation.

Comment lâcher prise en amour : Changez votre regard sur vous-même

Si vous ne savez pas comment lâcher prise, c’est généralement parce que vous ne vous appréciez pas.

Vous pensez, en effet, ne pas mériter d’être heureux. Pour pouvoir avancer, vous devez faire en sorte de vous accepter, de vous aimer.

Pour ce faire, une solution : faites vous plaisir et faites vous du bien.

Chouchoutez-vous, achetez de nouveaux vêtements pour changer de look, adoptez une nouvelle coiffure qui vous convient mieux…

Vous pouvez même suivre des stages de développement personnel et pratiquer des activités épanouissantes.

Plus vous vous faites plaisir et plus vous vous faites du bien, mieux vous acquerrez une confiance en vous qui vous permettra de lâcher prise.

Comment lâcher prise en amour : Changez d’horizon

Autant que possible, changez de cadre de vie. Cela peut se concrétiser par de nouvelles rencontres, de nouvelles occupations ou encore un nouveau travail.

Pour lâcher prise complètement, vous pouvez partir en voyage dans un pays que vous ne connaissez pas.

Les nouveaux éléments de votre existence accapareront plus vos pensées qui se détourneront peu à peu de l’objet de votre obsession.

En sachant comment lâcher prise, vous pourrez apprécier chaque seconde de votre histoire d’amour.

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